習慣化に悪戦苦闘する同士へ
21日間。
この数字は人間にとって特別な数字である。
「21日間続けられれば、習慣化される」
これ、あなたも一度は聞いたことあるでしょ？
あくまでも一般論だけど、自分の経験上、この数字はけっこう当たってると思うんだよね。
21日目前後を境に、まるで歯を磨くかのごとく、その行動が日常生活に溶け込む。
「やることが面倒くさい」から「やらなければ気持ち悪い」に意識が変わる。
そうなったら、勝ちだよね。
誰に？
そう、怠け者の自分に。
ちなみに、俺自身の経験ね。
職業柄、文章を書くことが多い。
ということで、もうかれこれ３年ぐらいになるかな。
「ワーオ！こいつは激アツ文章だぜ！」って思ったものを、ほぼ毎日、手書きで書き写してるんだよね。本とかセールスレターが多いかな。
俗に言う、写経。
最初は、面倒くさいことこの上なかったけどね。
なんか知らんけど、未だに続いてるんだわ、これがw
よく「優れた文章を写経すれば、文章を書くのが上手くなる」なんて聞くけど、
ぶっちゃけ、写経したからって文章書くのが上手くなるとか、１ミリも思ってないっす、わたしw
ちなみに、文章書くのが上手くなりたかったら、
「てめーの頭でしっかり考えて文章書かな、上手くなるわけねーだろ！このたわけ者が！」が俺の持論ね＾＾
じゃあ、どうして続けてるか？
俺にとっての写経は、スイッチを入れるため。
まぁあれだ、仕事前の一種の「儀式」みたいなものだね。
サッカー選手でいうところの、ブラジル体操ってところかなw
あれも、やったからってサッカーが上手くなるわけじゃないでしょ？
でも、ブラ体するとスイッチが入るよね。「しゃ！今日もやったろ！」って。それと一緒。
けっこうこのブログでも「習慣化」については、くどいほど書いてるけど、「習慣化」「習慣化」って口で言うの簡単だよね。
でも実際やるとなると、これほど億劫で、骨が折れて、考えただけでもウンザリすることってないじゃん？苦笑
で、自分なりに試行錯誤しながら「習慣化」について考えきたわけよ。
「どうすりゃ、スムーズに習慣化できるか？しかも、なるべくエネルギーを使わずに」
結局、この考えに落ち着いたね。
もちろん、写経の習慣化にも取り入れてるよ。
どう、知りたい？
教えないよ。
ウソウソw
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