Dear NIPPON

親愛なるすべてのニッポン人へ

働き者のあなたへ

親愛なるハードワーカーの同志へ

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僕たちの脳は四六時中、
働いてくれる頑張り屋さん。

ボーっとしてても、
誰かに話しかけられれば反応するし、
ボールが飛んできたら避けようとする。

これは、脳がどんな時でも機能している証拠。

でも、そんな働き者で超高性能の脳は、
働き過ぎると良くない事も当然ある。

例えば睡眠不足。
 
あたりまえだけど、
睡眠は脳を休ませてあげられる唯一の手段だよね。

最近こんな記事を発見したよ。

『寝不足と二日酔いでは、
 脳の集中力はほとんど同じである』

知ってた、この事実?

ある研究結果で、
毎日6時間以下の睡眠を続けると、
脳の集中力が二日酔いの時と変わらない状態になるんだって!

想像できる?
朝から酒を飲みながら仕事してるなんて。笑

仕事とかで忙しかったりすると、
睡眠時間ってけっこう削られがちじゃない?

集中力が下がるだけじゃなく、
仕事のスピードも質もかなり落ちるのは間違いない。

とはいえ、、、
 
「たとえ休みでも仕事をした方が、
 効率は悪くても仕事が進む気がする…」

確かにね。
いやーそう思う気持ち、マジでわかる。

休むことに、なんか罪悪感を感じてしまう。
俺もしょっちゅう感じてるしね。

でも過労で命を落としている人が、
日本にはたくさんいることも見過ごせない。

2018年現在でも1日に1人以上が、
過労のストレスによって命を落としてるみたいよ。

日本人は休むことが下手な人種だと言われてるからね。

特に気をつけたほうがいいかもね。

 

「健全なる精神は、健全なる身体に宿る」

働く技術だけでなく、
同時に休む技術も磨いていきたいね。

 

 

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親愛なる日々進化する同志へ

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最近の技術の進歩は
本当に目覚ましいね。

新聞を開けば人工知能やAIといった
単語が毎日のように書かれてる。

こうした技術の進歩によって
みんなたくさんの恩恵を受けてるわけだけど、、、

その影響からか家電製品は、
この2つのタイプにわかれてきたようだね。

一つ目は、
テレビや洗濯機のようにスペックが変わらないもの。

もう一つが、アップルのMaciPhoneのように、
新しいバージョンへと進化していくもの。

なんだかこれ、
人間にも当てはまらない?

今の仕事が嫌になったら転職していく人。
時代の変化とともに自分の知識やスキルを磨いていく人。

どっちが良いか、悪いかはないけど、
俺なら間違いなく後者を目指すね。

まぁでも、あえて時代と逆行する生き方というのも
おもしろそうだけどね^^

ちなみに、あなたはどっち?

 

  

 

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