習慣化に悪戦苦闘する同士へ 21日間。 この数字は人間にとって特別な数字である。 「21日間続けられれば、習慣化される」 これ、あなたも一度は聞いたことあるでしょ？ あくまでも一般論だけど、自分の経験上、この数字はけっこう当たってると思うんだよね。…