Dear NIPPON

横浜ではたらくマイクロ法人社長のつぶやき

2023-07-13から1日間の記事一覧

座ったままの脳 vs 20分歩いた後の脳。どっちが活性化される?

From:のむらよしのり 馬車道の通関士オフィスより、、、 イリノイ大学チャック・ヒルマン博士の研究結果。 左:座ったままの脳の状態。右:20分歩いた後の脳の状態。 これは素晴らしい発見だ。アイデアに行き詰まったら20分歩きながら考えることを習慣にし…