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横浜ではたらくマイクロ法人社長のつぶやき

2023-09-13から1日間の記事一覧

手っ取り早く1日の1/3のストレスを減少させる方法

From:のむらよしのり 保土ヶ谷の自宅より、、、 53.8%。月に1度しかハグをしない夫婦の割合。 ハグは「ハッピーホルモン分泌」「メンタル安定」「信頼感アップ」「アンチエイジング」の効果があるらしい。たった30秒間ハグするだけで、1日の1/3のストレス…