誰でも簡単に心に潤いを与えるお手軽な方法

From：のむらよしのり　保土ヶ谷の自宅より、、、

最近の一番の発見。

１日１時間スマホを持たずに散歩することが、これほど心に潤いを与えてくれる方法だったとは。まずは30分の散歩から始めてみよう。サウナや温泉なんかよりもバグレベルに気持ちいいで。俺が保証する。

ps.

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